El presente libro es el resultado parcial de tres investigaciones. Dos de ellas financiadas por Fonciencias, de la Universidad del Magdalena, a través de la Convocatoria 2019. La otra se ejecutó con recursos del Sistema General de Regalías (SGR), provistos mediante la Convocatoria 010-2020 del fondo CTEI para el fortalecimiento de capacidades de investigación y desarrollo regionales e iniciativas de desarrollo y transferencia de tecnología y conocimiento para la innovación, orientadas a atender problemáticas derivadas del COVID-19. En los proyectos, se adoptó un diseño cuasiexperimental, aleatorio y longitudinal, con grupos de intervención y de control evaluados en dos puntos diferentes de tiempo secuencialmente: pre y posintervención. La población y la muestra se seleccionaron al azar para la elección de los participantes, que en su totalidad fueron estudiantes universitarios matriculados en el periodo 2020-II. Se solicitó la colaboración de alumnos mayores de edad (18 años) que cursaran entre el segundo y el noveno semestre de los diferentes programas que ofrece la Universidad del Magdalena. Se excluyeron a aquellos que presentaban alguna capacidad diferencial que les impedía diligenciar por sí mismos los cuestionarios.