ÍNDICE

Prólogo

Introducción 

Capítulo I. Dosis de adicciones

Las adicciones y la voluntad

¿Todo o nada? ¿Es posible beber solo una o dos cervezas?

Bebedor social: cuida que no llegue a la explosión

¿Qué tanto hay de cierto sobre los beneficios de una copa de vino al día?

El alcohol ¿es un estimulante de la diversión?

Las adicciones a drogas ¿pueden recibir la misma intervención?

Ofrecer alcohol a los adolescentes en casa… ¿buena idea o mala idea? 

Beber alcohol con el menor riesgo

Alcohol hasta después de los 21 años 

Una vez adictos, ¿para siempre adictos? 

Si todos los adictos son delincuentes, luego entonces, ¿todos los delincuentes son adictos?

¿Qué pasa con las personas que han desarrollado alcoholismo?

El síndrome de abstinencia por alcohol o heroína

¿Qué es la reducción del daño?, ¿promueve el consumo de drogas?

“No hay que tapar el sol con un dedo”. Prevención del abuso de alcohol en los adolescentes

Las emociones y las adicciones

“Di no a las drogas”: el famoso y fallido discurso cliché”

Adicciones y sus aristas 

¿Es verdad que los adictos siempre mienten? 

Pregunta seria: ¿a las cuántas cervezas se convierten en una adicción?

El mito de probar drogas una sola vez sin riesgos

¿Son efectivos todos los tratamientos para el consumo de drogas?

Las recaídas, lecciones que se deben aprender

¿Qué es la tolerancia a las drogas? 

La equidad de género y el consumo de alcohol

Referencias

Capítulo II. Dosis de tratamientos psicológicos

No todo tratamiento psicológico funciona.

¿Cómo eligen los psicólogos los mejores tratamientos para las personas?

Causas de la deserción en los tratamientos psicológicos

La duración de una terapia no siempre se relaciona con su efectividad

¿Cuánto tiempo se requiere para formar un hábito?

No siempre es necesario un plan personalizado de intervención

¿Son eficaces las terapias en línea?

¿Cómo elegir al terapeuta adecuado? 

La adicción no es una enfermedad incurable

Adicción al celular y a las redes sociales

La mariguana no hace daño porque es natural 

Efectos del uso de videojuegos en niños y adolescentes

Los adolescentes son impulsivos e incapaces de controlarse 

Juego patológico 

Importancia de la infancia en el desarrollo psicológico 

La importancia de las consecuencias como reguladoras del comportamiento 

Aprender a criar a los hijos 

Los nuevos tipos de familias

La preparación para el cambio del comportamiento

¿Cuáles son las intervenciones más evaluadas en psicología?

Psicólogo y psiquiatra: ¿cuál es la diferencia?

¿Realmente los humanos somos totalmente diferentes de otras especies?

Niños que usan dispositivos electrónicos

Uso del internet y salud mental

Crianza y uso de dispositivos móviles

Referencias 

Capítulo III. Dosis de neuropsicología

La historia de Brenda Milner, madre de la neuropsicología

La historia de Santiago Ramón y Cajal, padre de las neurociencias

La falsa creencia de que se usa solo 10% del cerebro

Lateralización hemisférica, ¿se tiene un hemisferio experto para algo?

Las funciones ejecutivas, un concepto de la neuropsicología

Todo el mundo sabe qué es la memoria ¿o no?

Los movimientos del cuerpo

Las pruebas neuropsicológicas

Cortezas primarias y cortezas de asociación

La importancia de la salud mental

Las mujeres no son multitareas

Higiene del sueño

Factores protectores para el cerebro

Estimulación eléctrica en el cerebro 

La red neuronal por defecto

Cómo se habla

Las neuronas no son las únicas células del cerebro, también hay neuroglia

La ciencia del enamoramiento

La madurez cerebral de los bebés

Neuronas espejo

Hasta la somnolencia tiene su ciencia

Melatonina

Estimulación eléctrica cerebral en niños

Trastorno del Espectro Autista

Referencias